Ăn chơi 

Hé lộ mẹo hay trong cuộc chiến “nói không với rau” của trẻ nhỏ

Rate this post

95% trẻ bị táo bón do thiếu chất xơ.

Theo các chuyên gia, tại Việt Nam, có tới 95% trường hợp trẻ bị táo bón là do chế độ ăn thiếu chất xơ. Táo bón lâu ngày sẽ gây đau bụng, chướng bụng, lâu dần dẫn đến trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, chậm lớn.

Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo rằng nhu cầu chất xơ hàng ngày của trẻ thay đổi theo độ tuổi và được tính theo công thức: 5g + “Tuổi của trẻ”. Theo đó, trẻ 6 – 8 tuổi cần 25 gam chất xơ mỗi ngày, 9 – 14 tuổi cần 26 gam – 38 gam …

Tiết lộ một thủ thuật hay trong cuộc chiến của

Tuy nhiên, có vẻ như con số lý tưởng đó khó đạt được trên thực tế. Bởi trong mắt những thực khách trẻ tuổi, thực phẩm giàu chất xơ hiếm khi được coi là ngon nhất và có khả năng thưởng thức. Hơn nữa, sự xuất hiện của các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ như bánh mì kẹp thịt, bánh pizza, gà rán hay các món ăn vặt không giàu dinh dưỡng như bánh snack, bánh ngọt hấp dẫn trẻ vô cùng bởi màu sắc bắt mắt của chúng. , gia vị đậm đà. Bên cạnh đó, theo bản năng tự nhiên của trẻ, những món thịt, cá giàu đạm thường hấp dẫn hơn những món rau “nhạt”.

Bất chấp sự cố gắng của cha mẹ, nhiều trẻ vẫn coi việc ăn rau, hoa quả là “cực hình”, dẫn đến không hấp thụ đủ chất xơ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, điển hình là táo bón. hậu quả rõ ràng trước mắt và tương lai.

Ngoài những cách uống nước thường xuyên, cho trẻ vận động nhiều hơn thì chế độ ăn uống giàu chất xơ luôn là một trong những cách hữu hiệu giúp trẻ phòng tránh tình trạng này. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ cũng “hợp tác” ăn đủ rau. Khi đó, mẹ cần có những biện pháp bổ sung chất xơ để giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh về lâu dài.

Tiết lộ một mẹo hay trong trận chiến của bọn trẻ

Tiết lộ cách cung cấp chất xơ “tử tế” cho trẻ

Trong bữa ăn, mẹ cần sáng tạo trong nhiều cách chế biến khác nhau; từ việc xay, trộn các loại rau, củ, hạt thành những món mình thích; đến việc trang trí thức ăn xanh một cách bắt mắt và ngộ nghĩnh. Ngoài ra, thời gian và khẩu phần ăn cũng rất quan trọng trong việc kích thích hứng thú của trẻ và xóa bỏ dần cảm giác “sợ ăn” của trẻ.

Bên cạnh những giải pháp trên, hiện nay nhiều bà mẹ cũng đang tìm kiếm những sản phẩm hiện đại, tiện lợi và nắm bắt được tâm lý của con mình. Một gợi ý thú vị dành cho các bậc phụ huynh có con nhỏ là sữa loại V-Kid – “Vị ngon – Cho con ngoan”. Đây là sản phẩm sữa ngũ cốc hòa tan tiên phong trên thị trường của Việt Ngũ Cốc vẫn giữ được chất xơ tự nhiên với hàm lượng hơn 900mg chất xơ / 180ml.

Điểm nổi bật của sữa loại V-Kid là sự chắt lọc tinh túy của hàng loạt nguyên liệu chất xơ nổi tiếng như gạo tẻ Kinh Bắc, yến mạch Úc, ca cao Singapore, gạo lứt Tây Bắc… Với công nghệ chế biến 100% nguyên liệu từ hạt, các nguyên liệu này giữ hương vị thuần khiết cùng hàm lượng dưỡng chất như canxi, vitamin D3, đạm… Mặt khác, để chinh phục những đứa trẻ “khó tính”, sữa “loại” V-Kid được pha chế thơm ngon, dễ uống nhờ sự pha trộn của nhiều loại sữa. ngũ cốc nhiều lớp kết hợp hương đậu phộng, hương chuối, hương yến mạch cacao …

Là sản phẩm dành cho trẻ em, Sữa V-Kid Kind tuân theo quy tắc 3 không: không chất tạo màu, không chất bảo quản và không chất tạo ngọt.

Tiết lộ một mẹo hay trong cuộc chiến

Với hàng loạt ưu điểm từ chất lượng đến hình thức, bố mẹ có thể vừa dùng sữa V-Kid’s loại này để làm món ăn dặm vừa tiện lợi cho con, vừa giải quyết được phần nào tình trạng con thiếu chất xơ do lười ăn. Ăn rau.

Đồng hành cùng trẻ em Việt Nam, V-Kid đã tạo ra một không gian giải trí lành mạnh, gửi gắm những thông điệp tích cực để trẻ phát triển tư duy “tử tế”, từ đó tạo nên một cộng đồng. Tử tế ”giúp sống hạnh phúc và tốt đẹp qua loạt phim hoạt hình“ Chiến binh V-Kid ”.

Nhà phân phối: CÔNG TY TNHH THÀNH AN

Địa chỉ: P809 tầng 8, tòa nhà Plaschem, 562 Nguyễn Văn Cừ, phường Gia Thụy, quận Long Biên, thành phố Hà Nội, Việt Nam

https://afamily.vn/bat-mi-chieu-hay-trong-cuoc-chien-noi-khong-voi-rau-cua-con-tre-20220803182953552.chn

Bài viết liên quan

Leave a Comment