Kỹ năng và chiến lược đối phó cho người lớn mắc chứng ADHD
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một tình trạng có thể biểu hiện bằng sự bốc đồng, hiếu động thái quá, không chú ý hoặc sự kết hợp của những đặc điểm này. Các triệu chứng có thể khiến một số hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn. Một số chiến lược nhất định có thể giúp người lớn ADHD đối phó và cảm thấy kiểm soát nhiều hơn những thách thức mà họ phải đối mặt. Những chiến lược này bao gồm các kỹ thuật…
Read More