Chuẩn bị nguyên liệu
- 1. Trứng 2 quả bóng
- 2. Ngô ngọt Ngô
Những năm gần đây, ngô ngọt đã trở nên quen thuộc với nhiều gia đình. Ngô ngọt được dùng để chế biến nhiều món ăn. Ngô ngọt chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Cứ 100g ngô ngọt chứa 86g calo, 18,7g carbohydrate, 3,27g protein và rất nhiều loại vitamin như vitamin B1, B3, B5, C, A, E, thiamine, niacin và các khoáng chất như sắt, kẽm, đồng mangan, selen. . .. có lợi cho sức khoẻ con người. Ngô ngọt còn được biết đến là loại thực phẩm giàu chất xơ, có tác dụng kích thích nhu động ruột, chống táo bón, thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố trong đường ruột. Mặt khác, ngô không chứa nhiều calo nên đây cũng là thực phẩm lý tưởng để giảm cân.
Cách làm bánh ngô chiên bằng nồi chiên không dầu
Trộn các thành phần
Cho ngô vào tô, sau đó đập trứng gà vào trộn đều.
Bánh rán
Đổ hỗn hợp ngô-trứng vào khay nướng.
Cho bánh vào nồi chiên không khí, xịt một ít dầu ăn lên trên.
Chiên bánh ở nhiệt độ 180 độ C trong 15 phút, bánh chín vàng giòn, lấy bánh ra, cắt miếng vừa ăn.
Những sản phẩm hoàn chỉnh:
Bánh ngô chiên giòn là món ăn vặt được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên, bánh ngô truyền thống được làm bằng cách chiên ngập dầu trong dầu ăn, tạo cảm giác ngán khi ăn. Với cách làm bánh ngô bằng nồi chiên không dầu đơn giản, bạn sẽ có một món ăn vặt vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Để làm món bánh ngô chiên giòn như trên, bạn sẽ tốn khoảng 12.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 25 phút.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm bánh ngô chiên bằng nồi chiên không khí này nhé!