• Mon. Nov 28th, 2022

Team Music

Tin tức âm nhạc giải trí mới hot nhất

Phòng chống sốt xuất huyết sau lũ: 4 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, phòng chống dịch bệnh hiệu quả

ByBich Ngoc

Sep 29, 2022
Rate this post

Vào khoảng cuối tháng 9 – 11, ở các tỉnh miền Trung thường xảy ra bão và lũ. Không chỉ gây thiệt hại về tài sản mà còn khiến nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như bệnh đường hô hấp, bệnh mắt, bệnh ngoài da và bệnh do muỗi truyền (sốt xuất huyết).

Bằng các biện pháp an toàn chung như lau nhà, rửa đồ dùng, vệ sinh tay chân, chúng ta nên chú ý tạo thói quen để tăng sức đề kháng cho cơ thể, đảm bảo môi trường thông thoáng để phòng bệnh. nguy hiểm này.

Viêm đường hô hấp, viêm phổi hoặc phù phổi

Nhiễm trùng đường hô hấp xảy ra khi bệnh nhân bị sốt xuất huyết do rò rỉ huyết tương. Sốt xuất huyết dẫn đến viêm đường hô hấp, tràn dịch màng phổi, viêm phổi hoặc phù phổi cấp có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Sốc mất máu

Bệnh xuất huyết làm tăng tính thấm của mao mạch, rò rỉ huyết tương và cô đặc máu. Biểu hiện của sốc là đi ngoài ra máu. Trường hợp này sẽ chảy máu khá nhiều như chảy máu cam, chảy máu nướu răng, qua vết thương hở. Mất nhiều máu khiến cơ thể suy kiệt, sốt cao kéo dài, vã mồ hôi, nôn nhiều.

Phòng chống sốt xuất huyết sau lũ: 4 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, phòng chống dịch bệnh hiệu quả - Ảnh 2
Đề phòng bệnh sốt xuất huyết. Ảnh: Internet

Suy tim, suy thận

Do suy hô hấp và lượng máu bơm về tim không đủ cộng với dịch huyết tương bị tràn dịch màng tim gây ứ nước, thận phải làm việc hết công suất để đào thải huyết tương qua nước tiểu. Do đó, tình trạng này vừa dẫn đến suy tim, về lâu dài có thể dẫn đến suy thận cấp.

Thật vậy, bệnh sốt xuất huyết có thể làm tổn thương võng mạc, giảm thị lực, che thủy tinh thể của mắt, làm mờ mắt và khiến người bệnh không thể nhìn rõ mọi vật, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng. mù.

Phòng chống sốt xuất huyết sau lũ: 4 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, phòng chống dịch bệnh hiệu quả - Ảnh 3
Người dân dọn dẹp nhà cửa sau lũ. Ảnh: Internet

Sẩy thai

Khi mắc bệnh, thai phụ có thể bị sốt cao khiến tim thai đập nhanh hơn, ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu bị sốt xuất huyết trong những tháng đầu của thai kỳ, bạn rất dễ bị sẩy thai.

Ngoài ra, bệnh tràn dịch màng phổi hoặc bệnh nhân mắc các bệnh tiềm ẩn như suy thận, suy gan do rượu bia… có thể dẫn đến giảm tiểu cầu, gây xuất huyết não, dễ tử vong.

Người bị sốt xuất huyết nên ăn uống gì?

Vì sốt xuất huyết liên quan trực tiếp đến việc giảm tiểu cầu, giảm các yếu tố đông máu. Vì vậy, bệnh nhân sốt xuất huyết cần bù nước, bổ sung các thực phẩm chứa vitamin C, tăng sức đề kháng và độ bền của mạch máu, hỗ trợ điều trị bệnh.

– Chú ý bù nước, bổ sung đủ nước cho cơ thể. Người bệnh có thể sử dụng các loại dung dịch điện giải hoặc oresol, tăng cường uống các loại nước trái cây, nước trái cây.

– Chọn thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu như cháo, súp. Bổ sung các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, sữa; Màu vàng cam đậm, các loại rau xanh đậm như cà rốt, khoai lang, rau cải, đu đủ chín… có nhiều vitamin A, C.

– Đối với trẻ nhỏ, nên ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin D, A, kẽm, sắt… Ngoài bữa ăn chính nên cho trẻ uống thêm sữa, nước cam hoặc sinh tố để bổ sung vitamin và khoáng chất.

– Đặc biệt, nên hạn chế sử dụng những đồ ăn, thức uống có màu đỏ sẫm như tiết lợn, bò, gà, củ cải,… vì những thức ăn này rất dễ nhầm với xuất huyết tiêu hóa.

4 thực phẩm phòng chống bệnh sốt xuất huyết

Các gia đình có thể tham khảo những thực phẩm sau đây có lợi cho việc tăng sức đề kháng và giảm nhẹ các triệu chứng sốt xuất huyết.

Nước dừa

Nước dừa không chỉ bù lại lượng nước đã mất mà nó còn là nguồn cung cấp các khoáng chất và muối cần thiết. Đây là loại nước được coi như chất điện giải tự nhiên của cơ thể, chống và giảm chứng trầm cảm. Khi bị bệnh, bạn có thể bổ sung đủ nước để giảm các triệu chứng của bệnh.

Nước ép trái cây (cam, chanh, kiwi, bưởi, táo, dưa hấu …)

Nước ép trái cây giàu vitamin C, đặc biệt là các loại trái cây họ cam quýt là nguồn cung cấp vitamin tốt nhất và giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch và chống oxy hóa rất quan trọng cho cơ thể. Các gia đình chú ý bổ sung thức uống hoặc trái cây này trước, trong và sau khi có dịch.

Phòng chống sốt xuất huyết sau lũ: 4 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, phòng chống dịch bệnh hiệu quả - Ảnh 4
Nước cam giúp tăng sức đề kháng. Ảnh: Internet

Trà thảo mộc

Các loại trà thảo mộc có tác dụng hỗ trợ cơ thể phục hồi tổn thương, giúp thư giãn cơ thể và tinh thần rất tốt. Nó cũng sẽ giúp gây ngủ, để cơ thể bạn có thể nghỉ ngơi trong thời gian tối đa và giúp bạn phục hồi sau bệnh sốt xuất huyết. Bạn có thể lựa chọn các loại trà hỗn hợp với thảo quả, bạc hà, gừng, quế … Trà thảo mộc sẽ giúp bạn thư giãn cơ thể và tinh thần.

Ngũ cốc, cháo, súp

Ngũ cốc nguyên hạt là một lựa chọn tốt vì chúng có nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng giúp bạn có sức mạnh để chống lại bệnh tật. Thực phẩm giàu chất xơ như yến mạch có thể dễ tiêu hóa, vì vậy rất tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết vì nó giúp chống lại các tác động xấu của bệnh sốt xuất huyết.

Phòng chống sốt xuất huyết sau lũ: 4 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng, phòng chống dịch bệnh hiệu quả - Ảnh 5
Món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Với các món ăn bổ dưỡng, giúp tiêu hóa dễ dàng, giúp cơ thể no lâu và phục hồi nhanh hơn. Khi bổ sung vào thực đơn thịt nạc, thịt gà, chất xơ từ rau củ sẽ giúp bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cho người bệnh. Bạn có thể nấu nó như một món súp hoặc rau xay nhuyễn, thêm đậu phụ và các loại đậu để tăng cường protein, năng lượng, chất xơ và khoáng chất.

Các biện pháp phòng chống sốt xuất huyết

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, các biện pháp phòng, chống sốt xuất hiện như sau:

– Kiểm tra, phát hiện và tiêu diệt ấu trùng có nguy cơ cao. Chú ý đổ nước vào thau rửa, đậy nắp bể và các dụng cụ chứa nước khác, thả cá để diệt lăng quăng.

– Loại bỏ các vật liệu phế thải, các hốc nước tự nhiên, lật úp các vật dụng có thể chứa nước không sử dụng được để tránh muỗi đẻ trứng.

– Ngủ mùng kể cả ban ngày, mặc quần áo dài tay, sử dụng bình xịt muỗi, hương muỗi, kem chống muỗi, màn … để diệt muỗi và phòng chống muỗi đốt.

– Chủ động phối hợp với các cơ quan chức năng trong các chiến dịch diệt lăng quăng / bọ gậy, phun hóa chất phòng, chống dịch.

– Khi nghi ngờ có dấu hiệu sốt cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn điều trị. Không nên tự điều trị tại nhà.

Leave a Reply

Your email address will not be published.