Tôi đã từng rất bận rộn với công việc để các con tôi có thể tự nấu ăn cả mùa hè. Nhưng năm nay, người mẹ trong câu chuyện dưới đây đã quyết định chuyển công tác kinh doanh về quê để có nhiều thời gian chăm sóc hai con qua từng bữa ăn. Cô còn hướng dẫn con gái trổ tài phụ giúp mẹ làm một số món đơn giản như đậu rán, luộc rau muống …

Qua những mâm cơm ở nhà mình, cô muốn nhắn gửi đến các bậc phụ huynh khác rằng: “Các bậc cha mẹ hãy cố gắng chu đáo với bữa cơm gia đình, đừng để trẻ ăn vội bát bánh. Bữa ăn cần đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ và cố gắng để trẻ tự ăn uống theo ý mình.” và chịu trách nhiệm ăn tất cả các bữa ăn cũng như giúp đỡ cha mẹ trong việc tạo ra một bữa ăn hàng ngày. “

Mâm cơm nhà siêu nhanh, siêu dễ: “Sườn nướng. Rau muống bằm. Ngao hấp. Ổi tráng miệng”.

Rau muống xào tỏi. Ức gà quay / Cá chép chiên tương ớt. Tráng miệng kiwi và thạch đen.

Canh khoai sọ nấu sấu. Đậu chiên. Salad bơ mầm.

Thịt băm với mắm tôm. Cải bắp luộc. Đậu non sốt cà chua thịt bằm.

Hoa bạch chỉ xào thịt thăn. Trứng luộc chín, chấm với mắm tôm. Bơ cắt lát. Canh vịt om rau muống.

Giá đỗ xào lòng gà. Ức gà áp chảo. Salad cà chua trộn bơ.

Rau bó xôi luộc. Mực trứng hấp. Trứng với cà chua và mướp đắng. Dưa cải chấm nước mắm.

Ức gà quay. Rau muống luộc ngâm sấu. Đậu hũ non sốt cà chua.

Tôm rim. Ngao hấp hoa. Đũa luộc. Cải bó xôi nấu đầu tôm. Đồng quê vải thiều.

Rau muống ngâm sấu. Tôm chiên. Mực hấp.

Cá rô phi rán ăn kèm với bún chả.

Giá đỗ xào thịt thăn. Thịt heo quay mềm ngọt. Gỏi sứa xoài. Quả lê ngọt ngào.

Mực hấp. Thịt gà nướng. Rau xà lách. Hạt sen hấp chín. Canh sườn rong biển.

Theo Facebook: Xuxu Duyen