Ăn chơi 

Món ăn vặt tốt cho sắc đẹp của phụ nữ, ăn mỗi ngày một ít, dưỡng huyết, ích khí, dưỡng tim, xoa dịu tinh thần, ngủ ngon.

Rate this post

Ẩm thực gia đình, món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe

Hương vị của món ăn vặt này rất ngon, cơm dẻo dẻo bọc táo tàu đầy đặn, kết hợp với hạt sen mang đến vị ngon ngọt khó cưỡng, ăn mỗi ngày giúp dưỡng huyết, đẹp da.

Ẩm thực gia đình, món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Hạt sen, quả táo tàu, bột nếp, đường phèn.

Đang làm:

Ẩm thực gia đình, món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe

Bước 1: Cho bột nếp vào tô, thêm nước vừa đủ, trộn đều cho đến khi bột dẻo, không dính tay, để riêng dùng sau.

Ẩm thực gia đình, món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe

Bước 2: Rửa sạch bụi bẩn trên bề mặt vỏ táo tàu, cắt một chút phần vỏ và nhẹ nhàng tách bỏ phần hạt bên trong.

Ẩm thực gia đình, món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe

Ẩm thực gia đình, món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe

Ẩm thực gia đình, món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe

Bước 3: Cho phần bột đã nhào trước đó vào bên trong quả chà là đỏ, nhồi một hạt sen vào giữa. Chuẩn bị một nồi hấp, hấp trong khoảng 20 phút.

Ẩm thực gia đình, món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe

Bước 4: Sau khi hết thời gian, bạn lấy táo tàu ra và thưởng thức. Nếu thích ngọt, bạn có thể cho thêm một chút siro, đường phèn để tăng thêm vị ngon.

Ẩm thực gia đình, món ngon mỗi ngày, món ngon tốt cho sức khỏe

Như vậy là chúng ta đã hoàn thành món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt tốt cho sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Hy vọng các bạn sẽ thích và đừng quên giới thiệu cho bạn bè và gia đình của mình nhé.

xem thêm

Bài viết liên quan

Leave a Comment