Sức khỏe là món quà tốt nhất, sự mãn nguyện là của cải lớn nhất, niềm tin là tính cách tốt nhất. Sức khỏe không phải là vấn đề thể chất mà là vấn đề tinh thần. Đừng tô điểm cho sự giàu sang mà hãy trang bị sức khỏe cho cơ thể mình. Người nào có thể “ôm thuyền vào lòng” sẽ sống lâu và sống khỏe hơn trăm tuổi. Nếu bạn có thể “kéo xe trong lòng”, bạn sẽ sống lâu và khỏe mạnh hơn 100 tuổi, hãy theo tôi để đưa bạn đến một cách hợp lý, khoa học và tốt cho sức khỏe.
Cà rốt là một loại thực phẩm mà chúng ta thường thấy trong cuộc sống, nó có giá trị dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích cho con người và được mọi người yêu thích, bạn đã biết công dụng của nó chưa?
Cà rốt chứa nhiều caroten có tác dụng dưỡng gan, cải thiện thị lực nên ăn cà rốt trong thời gian dài có thể trị được bệnh quáng gà.
Caroten có chức năng tạo máu giúp bổ sung lượng máu cần thiết cho cơ thể con người, từ đó cải thiện tình trạng thiếu máu hay máu lạnh.
Vitamin A trong cà rốt cần thiết cho sự phát triển bình thường của xương, có lợi cho sự sinh sản và phát triển của các tế bào.
Vậy bạn có thích ăn cà rốt không?