Làm quen với khán giả trên màn ảnh nhỏ qua những bộ phim ăn khách như Bông hồng trên ngực trái, Hướng dương chống lại ánh nắng mặt trời… Hồng Diễm cho biết, khác với những vai khó trên màn ảnh, ngoài đời cô sống hạnh phúc, được chồng ủng hộ hết mình trong hoạt động nghệ thuật, hai con – trai (14 tuổi), gái (10 tuổi) – ngoan ngoãn và kháu khỉnh. rất ngoan ngoãn.

Nam diễn viên chia sẻ: “Cuộc sống của tôi khá bình lặng và giản dị. Tôi không có bí quyết giữ ‘lửa’ hôn nhân của mình, nhưng quan niệm rằng các thành viên cần phải phấn đấu vì nhau, cùng hướng về tổ ấm. Dù bận rộn đến đâu, cả nhà cần phải cố gắng vì nhau. Gia đình tôi luôn ăn với nhau ít nhất một bữa trong ngày. “

Cô giải thích, cả bố mẹ và con cái thường có lịch trình khác nhau, bữa cơm gia đình là những giây phút hiếm hoi mọi người quây quần, thưởng thức những món ăn ngon và chia sẻ những gì đã trải qua. đã trôi qua trong ngày. Không chỉ vậy, những bữa ăn vui vẻ còn giúp cả gia đình cùng thưởng thức, các bé được hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.

Cô không thừa nhận mình chăm con khéo hay có trách nhiệm nhưng nữ minh tinh cho biết cô luôn cố gắng học hỏi, tham khảo kinh nghiệm từ người thân, bạn bè, sách báo … để mang lại những điều tốt đẹp nhất cho hai con.

Nhớ lại thời các con còn nhỏ, Hồng Diễm chia sẻ: “Hai lần mang bầu với Diễm khá khó khăn. Những năm đầu đời cũng như bao đứa trẻ rất dễ mắc bệnh khiến tôi vô cùng lo lắng. Làm mẹ lần đầu còn non kinh nghiệm nhưng khi sinh cháu thứ 2, tôi quan sát kỹ hơn để biết con mình có vấn đề gì về sức khỏe, cách chăm sóc, chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Để con phát triển toàn diện, nữ diễn viên chú trọng bữa ăn đa dạng, đủ chất và chọn nguyên liệu tươi sạch. Cũng như những đứa trẻ khác, hai con của Hồng Diễm rất thích đồ chiên rán, thích ăn thịt và không thích ăn rau xanh. “Tôi thường khuyên hai con hạn chế những thực phẩm có hại, thay vào đó là tăng cường ăn những thực phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, chiều cao và trí tuệ”.nam diễn viên chia sẻ.

Hồng Diễm cho rằng, biết rất rõ vitamin và khoáng chất có trong rau xanh, trái cây có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính, chất xơ trong rau giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thụ. thu được chất dinh dưỡng. Vì vậy, việc con ít ăn rau khiến chị rất lo lắng “hai cậu con trai” không đủ chất dinh dưỡng để phát triển tối ưu.

Bà mẹ hai con tâm sự, để con tích cực ăn nhiều rau hơn, cô luôn chọn những loại rau có màu sắc và cố gắng chế biến đa dạng, hợp lý với các món thịt trong bữa ăn. Những ngày không đóng phim, nữ diễn viên dành thời gian lên mạng tìm công thức các món ăn từ rau củ, lên thực đơn và đi chợ sớm chuẩn bị bữa ăn cho cả nhà. Cô cũng làm nhiều loại nước trái cây để trẻ bổ sung bằng cách uống vào mỗi buổi sáng trước khi đi học hoặc buổi chiều khi trẻ đi học về.

Ngoài các bữa ăn chính, Hồng Diễm còn bổ sung thêm chất xơ và dinh dưỡng cho con từ sữa và thực phẩm chức năng. “Thực sự, việc chuẩn bị đồ ăn dinh dưỡng cho con mình ‘ngốn’ khá nhiều thời gian và công sức mỗi ngày”, bà mẹ này cười nói.

Nữ diễn viên tiết lộ, thời gian gần đây cô chuyển sang cho con uống thêm nước ép rau củ quả NuVi – dòng thức uống dinh dưỡng mới của Nutifood. Chị cho biết, trước khi cho con sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, chúng tôi đều tìm hiểu rất kỹ về thành phần của sản phẩm.

Nước ép rau NuVi giúp Hồng Diễm hoàn toàn yên tâm vì được phát triển bởi Viện nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS), dành riêng cho trẻ lười ăn rau củ với hàm lượng dinh dưỡng cao. Nữ diễn viên bất ngờ khi biết hàm lượng chất xơ trong mỗi 180ml sản phẩm tương đương 180g cải bó xôi, hàm lượng vitamin thiết yếu tương đương 1,3kg cà rốt.

Với thức uống bổ dưỡng này, mẹ tiết kiệm được nhiều thời gian nấu nướng, làm nước ép mà vẫn cung cấp đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất từ ​​rau củ quả cho con mỗi ngày. “Nhiều khi đi học về, tôi chỉ cần mở tủ lạnh, lấy ngón tay lấy một hộp và hít hà, vừa khát vừa bổ dưỡng. Trộm vía con dùng mỗi ngày 1 hộp hết hẳn táo bón, đầy bụng khó tiêu và thấy con cũng ít ốm vặt hơn do sức đề kháng được tăng cường “nam diễn viên nói.

“Có thể nói, Nutifood đã quá hiểu đối với các bé và các bậc phụ huynh. Ai làm cha mẹ cũng biết hầu hết trẻ đều rất lười ăn rau, mỗi lần cho con ăn như một trận chiến, vừa dỗ dành, vừa múa, hát, có khi còn dọa nạt… khiến trẻ càng khóc dữ dội hơn. . Nước ép rau củ quả NuVi là giải pháp hữu ích cho cả mẹ và bé. Giá như Nutifood sáng chế ra sản phẩm này sớm hơn thì tôi đã không phải vất vả chăm con như trước ”.cho biết bà mẹ của hai đứa trẻ.

Hồng Diễm cho biết, không chỉ lo chuyện ăn uống mà phải giải quyết mọi vấn đề với con, vợ chồng cô không chọn cách nuôi con bằng đòn roi: “Hai con đang ở độ tuổi nhạy cảm, vợ chồng tôi luôn cố gắng làm bạn và lắng nghe các con. Nếu muốn đưa ra lời khuyên, tôi thường dùng cách nói khéo léo, dễ hiểu để con cái tin tưởng và tự mình lựa chọn ”.. Người đẹp không muốn con theo nghiệp diễn viên vì rất vất vả nhưng cô cho biết sẽ tôn trọng sở thích và đam mê của con.

Bà mẹ hai con chia sẻ, làm mẹ là “sự nghiệp” quan trọng nhất trong cuộc đời nên cô không muốn bỏ lỡ một giây phút nào để đồng hành cùng con trưởng thành. Đối với Hồng Diễm, không gì hạnh phúc bằng khi thấy hai con lớn lên khỏe mạnh từng ngày.

Nước ép rau củ quả NuVi hiện có hai vị là dâu và cam, chính thức lên kệ từ ngày 15 tháng 8. Bố mẹ có thể dễ dàng mua sản phẩm tại các cửa hàng, hệ thống Nhà dinh dưỡng Nutifood trên toàn quốc.