• Mon. Nov 28th, 2022

Team Music

Tin tức âm nhạc giải trí mới hot nhất

Cảm hứng ăn uống LIGHT từ mạng xã hội

ByBich Ngoc

Sep 29, 2022
Rate this post


Thời gian gần đây, nhiều fanpage và TikTokers truyền cảm hứng ăn SÁNG giúp người tiêu dùng có thêm lựa chọn cho bữa ăn ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Theo Viện Y học Ứng dụng Việt Nam (VIAM), thực đơn tiêu chuẩn LIGHT dựa trên 5 nguyên tắc: L – Lựa chọn chất béo có lợi, I – Ít ăn da mỡ và nội tạng động vật; G – Giảm muối khi nấu ăn, H – Hạn chế rượu, bia; T – Tăng cường rau xanh, ngũ cốc. Việc kiểm soát khẩu phần và thói quen ăn uống theo công thức LIGHT chuẩn giúp giảm hấp thu cholesterol, ngăn ngừa mỡ máu – một thực trạng đáng báo động của người Việt Nam hiện nay.

Cảm hứng ăn uống LIGHT từ mạng xã hội - 1

Theo VIAM, áp dụng thực đơn chuẩn LIGHT giúp kiểm soát lượng cholesterol dư thừa và ngăn ngừa mỡ máu

Để lan tỏa thông điệp ăn uống lành mạnh, giảm cholesterol, nhiều fanpage truyện tranh hay nấu ăn TikTokers đã “học lỏm” bí quyết làm món ăn chuẩn NHẸ và chia sẻ lên mạng xã hội, thu hút hàng nghìn lượt tương tác.

Cụ thể, trên trang fanpage Dot Comics, Gia Đình Ngộ Nghĩnh và A Little Cute đã chia sẻ những câu chuyện về nỗi lo khi dùng đồ chiên rán. Từ những tình huống hết sức nhí nhố xen lẫn hài hước như thèm đồ chiên nhưng phải “kiêng” vì sợ dầu mỡ hay dùng đồ hấp thay vì chiên vì sợ thừa cholesterol, các fanpage đã truyền tải thông điệp không nên “” máy “chặt các kiểu. chất béo trong khi sử dụng một cách duyên dáng chất béo lành mạnh trong thực đơn hàng ngày.

Cảm hứng ăn uống tiêu chuẩn LIGHT từ mạng xã hội - 2

Thông điệp về ăn uống LIGHT được lồng ghép khéo léo qua các câu chuyện ngắn. Ảnh: Dot Comics, Happy family

Để dung hòa sở thích thưởng thức đồ chiên rán mà vẫn đảm bảo sức khỏe, các fanpage “mách nước” tín đồ cách sử dụng dầu ăn Neptune Light chứa dưỡng chất Gamma-Oryzanol và Phytosterol có khả năng giảm hấp thu cholesterol từ thức ăn.

Trên nền tảng mạng xã hội TikTok, thông qua những video trực quan sinh động, các TikTokers chia sẻ việc áp dụng công thức LIGHT chuẩn vào thực đơn hàng ngày với những món ăn hấp dẫn, quen thuộc. Theo đó, chủ nhân của kênh TikTok, chú Bông đã chia sẻ công thức chế biến món bánh bao chiên với dầu ăn Neptune Light vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe đã thu hút hơn 1,5 triệu lượt xem – “lọt thẳng” vào top trending. bài viết thịnh hành) chỉ sau 2 ngày đăng.

Bên dưới bài đăng, nhiều fan hào hứng chia sẻ ý kiến ​​để áp dụng công thức LIGHT chuẩn vào thực đơn hàng ngày.

Cảm hứng ăn uống LIGHT từ mạng xã hội - 3

TikToker Chú Bông với công thức làm bánh bao chiên sốt me đã thành “trend” trên nền tảng TikTok. Video: TikTok Chú Bông

Nền tảng mạng xã hội chia sẻ video TikTok cũng được nhiều bạn trẻ lựa chọn để chia sẻ những nội dung video về Bí quyết ăn uống chuẩn ÁNH SÁNG Cá chim vàng sốt chanh dây hay Gà giòn cũng lần lượt là hai TikTokers của Anh. Chef and Ha Cooking chia sẻ công thức nấu ăn đơn giản, dễ chế biến kết hợp với dầu Neptune Light, giúp người dùng có thêm ý tưởng để chuẩn bị những bữa ăn ngon và lành mạnh.

Việc đa dạng các tài khoản trên mạng xã hội chia sẻ về lối sống lành mạnh, ăn uống chuẩn SÁNG không chỉ mang lại nhiều cảm hứng về thực đơn “ăn ngon vẫn tốt cho sức khỏe” mà còn nâng cao nhận thức đúng đắn về giải pháp. Các biện pháp dinh dưỡng để kiểm soát lượng cholesterol dư thừa, ngăn ngừa mỡ máu – vốn đang là chủ đề đáng báo động với thực trạng gần 50% người trưởng thành sống ở thành thị Việt Nam bị mỡ máu cao. * (Thông tin từ Hội thảo khoa học “Báo động dư thừa cholesterol – Hậu quả & giải pháp ”được tổ chức vào tháng 8 năm 2022).

Nguồn: https: //phunuphapluat.nguoiduatin.vn/cam-hung-an-uong-chuan-light-tu-mang-xa-hoi-a57730 …

(PV).

Leave a Reply

Your email address will not be published.