Sức khỏe 

Hạt đác – công dụng và cách chế biến thành món ăn vừa ngon vừa bổ

Hạt đác có lẽ là loại hạt còn khá xa lạ với đông đảo mọi người. Bởi nó có chủ yếu ở vùng Nam Trung Bộ như Nha Trang (Khánh Hòa), Phú Yên. Loại hạt này có rất nhiều công dụng bổ ích cho sức khỏe, đồng thời là một thực phẩm quan trọng trong kế hoạch giảm cân của các chị em. Hạt đác là gì ? Hạt đác là hạt được lấy từ cây đác có tên khoa học là Arenga pinnata. Một loại cây trông khá giống…

Read More
Sức khỏe 

Sự thật thú vị về “thần dược chữa bách bệnh” tỏi đen

Chắc hẳn trong cuộc sống các bạn đã từng nghe đâu đó nói rằng ” ăn tỏi đen chữa được bách bệnh”. Rồi thì ” tỏi đen là thần dược”. Chính vì vậy người ta đổ xô đi mua thực phẩm thần kì này về để sử dụng. Vậy điều này có chính xác không và những công dụng thật sự của tỏi đen là gì ? Hãy cùng xem bài viết dưới đây. Tỏi đen là gì ? Tỏi đen mới xuất hiện rộng rãi trên thị trường khoảng…

Read More
Sức khỏe Uncategorized 

Hạt chia và những công dụng tuyệt vời ít ai biết đến

Đối với những ai hay quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng, ăn uống heathly thì chắc có lẽ sẽ biết đến hạt chia. Một loại hạt được các chuyên gia sức khỏe trên thế giới khuyên dùng rất nhiều. Mặc dù có vô vàn những công dụng tuyệt vời nhưng ở Việt Nam loại hạt này vẫn không được biết đến nhiều. Và sẽ thật là phí nếu như chúng ta bỏ lỡ loại hạt dinh dưỡng thần kì này. Hãy theo dõi bài viết để tìm hiểu những…

Read More