Hạt đác – công dụng và cách chế biến thành món ăn vừa ngon vừa bổ
Hạt đác có lẽ là loại hạt còn khá xa lạ với đông đảo mọi người. Bởi nó có chủ yếu ở vùng Nam Trung Bộ như Nha Trang (Khánh Hòa), Phú Yên. Loại hạt này có rất nhiều công dụng bổ ích cho sức khỏe, đồng thời là một thực phẩm quan trọng trong kế hoạch giảm cân của các chị em. Hạt đác là gì ? Hạt đác là hạt được lấy từ cây đác có tên khoa học là Arenga pinnata. Một loại cây trông khá giống…
Read More